South Asian Health Support Programme

Fat, Salt & Sugar ਫੈਟ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ

• Low Cholesterol and Low Fat Diet
  ਘੱਟ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਫੈਟ ਡਾਈਟ

​

• ​Reduce Salt & Sugar, We Do!​
  ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੂੰ ਡ ਘਟਾਓ, ਅਿੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ !
   

​

For Disease ​Prevention ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ

• Healthy Diet for Diabetic Persons
  ਡਾਇਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਪਰੀੜਤ ਲੋਕਾ ਲਈ

​

• High Calcium Diet to Prevent Osteoporosis
  ਡੀਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉ ਲਈ ਜਿਆਦਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਉ

​

​​