Healthy Consumption
صحت مند خوراک
![](https://static.wixstatic.com/media/b691fc26e5a0a9e7030ac6eae46739bb.jpg/v1/fill/w_326,h_196,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01/b691fc26e5a0a9e7030ac6eae46739bb.jpg)
Alcohol Consumption شراب نوشی
-
Alcohol Abuse
شراب کا استعمال
![](https://static.wixstatic.com/media/26b112_29db77809b5849f2af427113c68f9b70~mv2.jpg/v1/fill/w_326,h_196,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01/26b112_29db77809b5849f2af427113c68f9b70~mv2.jpg)
Dietary Fiber غذائی ریشہ
-
Dietary Fiber Intake
غذائی ریشہ کا استعمال
![](https://static.wixstatic.com/media/26b112_55dd51a19ef94e659224f5676386b6e1~mv2.png/v1/fill/w_326,h_196,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01/26b112_55dd51a19ef94e659224f5676386b6e1~mv2.png)
Fat, Salt & Sugar چربی، نمک،چینی
-
Low Cholesterol and Low Fat Diet
کم کولیسٹرول اور کم چربی خوراک
-
Reduce Salt & Sugar, We Do!
نمک اور چینی کم کریں، ہم کرتے ہیں
-
Salt Intake
نمک کا استعمال
-
Sugar Intake
-
چینی کا استعمال
![](https://static.wixstatic.com/media/26b112_dd30f6b113654f02844505a58bb623fe~mv2.jpg/v1/fill/w_326,h_196,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01/26b112_dd30f6b113654f02844505a58bb623fe~mv2.jpg)
For Vegetarian شاکاہاری لئے
-
Healthy Vegetarian Diet
شاکاہاری لئےخوراک
![](https://static.wixstatic.com/media/26b112_1b1218552cf74e798ac781fd372cf6ef~mv2.jpg/v1/fill/w_326,h_196,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01/26b112_1b1218552cf74e798ac781fd372cf6ef~mv2.jpg)
For Disease Prevention بیماریوں کی روک تھام کیلیے
-
Healthy Diet for Diabetic Persons
ذیابیطس کے لوگوں کیلیے غذائی تجاویز
-
High Calcium Diet to Prevent Osteoporosis
ہائی کیلشیم آسٹیوپروسس کی روک تھام کی ڈائیٹ
-
Maintenance of Hemoglobin to Prevent Anemia
اینیمیا سے بچنے کیلیے ہیموگلوبن کو بہتر بنانا
-
Healthy Diet for Cancer Prevention
کینسر کیلیےصحتمند خوراک